Corsi di Goshin-dō a Mendrisio

Presso il dōjō Arti marziali Mendrisio si tengono corsi di goshindō . Consulta la pagina “Sede e Orari” per conoscere i nuovi corsi in partenza.

Goshindō a Mendrisio: cos’è e perché studiarlo

Il goshindō è un’arte marziale giapponese che può essere utilizzata efficacemente nell’ambito della difesa personale. Non si tratta tuttavia di un mero insieme di tecniche: si tratta di una vera e propria arte marziale e come tale prevede il compimento di un doppio cammino, fisico e mentale, per il raggiungimento di una nuova consapevolezza di sé in grado di aiutare i praticanti a individuare le situazioni di pericolo o a reagire prontamente in caso di aggressione.

Le lezioni contemplano esercizi fisici per il rinforzo muscolare, per lo sviluppo dell’elasticità muscolare, esercizi per il miglioramento delle proprie competenze psico-motorie, tecniche di arti marziali “a solo” e con sparring partner, momenti di teoria. Sono trattati strategia, tattica e i principi costitutivi del goshindō:

  1. prevedere e riconoscere le situazioni pericolose;
  2. evitare il pericolo e sottrarsi alle aggressioni;
  3. intervenire attivamente, in caso di assoluta necessità, e difendersi dal pericolo.

Se stai cercando un corso di goshindō a Mendrisio, questo è il corso che fa per te. Contattaci per avere maggiori informazioni.

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