Differente per tradizione:
Arti marziali Mendrisio, dal 1983

Il club Arti marziali Mendrisio propone
corsi di arti marziali giapponesi per tutti
con un approccio utile allo sviluppo
delle competenze individuali

Scopri i nostri  corsi di Arti Marziali a Mendrisio

Corsi di
Karate a Mendrisio
(stile Shito Ryu)

Corsi di
Ju-jitsu a Mendrisio

Corsi di
Goshin-dō a Mendrisio
(difesa personale giapponese)

“Divertiti. Ricorda, amico mio,
di goderti il progetto così come il suo
risultato perché la vita è troppo
breve per riempirla di energia negativa”.
(Bruce Lee)

Praticare arti marziali: i benefici

La pratica delle arti marziali può portare molti benefici alla persona:

benefici di tipo fisico

Sono infatti sport completi che coinvolgono attivamente tutto il corpo, e che permettono di sviluppare le proprie capacità di coordinazione muscolare, equilibrio, rapidità e perfezione del movimento.

benefici di tipo spirituale

Approfondire la disciplina filosofica legata alle arti marziali (mediate soprattutto dal buddismo zen) consente di percorrere un cammino di evoluzione psico-fisica e crescita personale, consentendo di acquisire sicurezza in se stessi e capacità di controllo in situazioni di stress.

benefici nel rapporto con gli altri

Il rapporto con il maestro, i compagni di squadra e la particolare relazione che si crea con l’avversario durante il combattimento, costituiscono l’opportunità di creare legami profondi con altre persone, capaci di arricchirci profondamente.

Ogni colpo messo a segno è una conquista; ogni colpo ricevuto, è l’opportunità di riflettere su un errore commesso e migliorarsi costantemente.

Quanto appreso in un dojo può rivelarsi sorprendentemente utile nella quotidianità di ogni giorno, aiutandoci ad acquisire una nuova consapevolezza verso noi stessi, capacità di relazionarsi con gli altri e di rispondere agli eventi.

“Senza cortesia
il valore del Karate va perso”.
(Gichin Funakoshi)

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