Differente per tradizione:
Arti marziali Mendrisio, dal 1983

Il club Arti marziali Mendrisio propone
corsi di arti marziali giapponesi per tutti
con un approccio utile allo sviluppo
delle competenze individuali

Scopri i nostri  corsi di Arti Marziali a Mendrisio

Corsi di
karate a Mendrisio
(stile Motobuha Shitōryū)

Corsi di
jūjitsu a Mendrisio

Corsi di
goshindō a Mendrisio
(difesa personale giapponese)

“Divertiti. Ricorda, amico mio,
di goderti il progetto così come il suo
risultato perché la vita è troppo
breve per riempirla di energia negativa”.
(Bruce Lee)

Praticare arti marziali: i benefici

La pratica delle arti marziali può portare molti benefici alla persona:

benefici di tipo fisico

La pratica delle arti marziali coinvolge attivamente tutto il corpo e permette di sviluppare le proprie capacità di coordinazione psico-motoria, la forza e la scioltezza muscolare, l’equilibrio e i riflessi.

benefici di tipo spirituale

Approfondire la disciplina filosofica legata alle arti marziali (mediata anche dal buddhismo zen) consente di percorrere un cammino evolutivo fisico e spirituale, consentendo di acquisire sicurezza in se stessi e capacità di controllo in situazioni di stress.

benefici nel rapporto con gli altri

Il rapporto con il maestro, con i compagni di squadra e la particolare relazione che si crea con l’avversario durante il combattimento, fornisce l’opportunità di comprendere e sviluppare i legami che vi sono fra le persone, e di arricchirsi nel profondo.

Ogni colpo messo a segno è una conquista; ogni colpo ricevuto regala l’opportunità di riflettere sui propri errori e migliorarsi costantemente.

Quanto appreso in un dōjō può rivelarsi sorprendentemente utile nella quotidianità. Può essere un valido supporto nell’acquisizione di una più profonda consapevolezza di sé e nello sviluppo delle proprie capacità relazionali, competenze che migliorano la propria capacità di rispondere agli eventi.

“Senza cortesia
il valore del Karate va perso”.
(Gichin Funakoshi)

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